Az őszibarack segít a hasi zsírégetésben
Szeptemberben még kapható az augusztus nagy slágere, az őszibarack, ami nemcsak finom és vitaminokban gazdag, de segítségével az anyagcseréd működését is felturbózhatod. Ha szeretnél néhány pluszkilónak búcsút inteni, akkor fogyaszd a lédús gyümölcsöt!
Őszibarack: ezermester a javából Az őszibarackot már az as években ismerték, népszerűsége azóta is töretlen.
Nevével ellentétben a gyümölcs július végén és augusztusban érik, bár, ha sokáig meleg az idő, még szeptemberben is meg lehet vásárolni. Jó hír, hogy egészen sokféleképpen, például levesként, húsba töltve vagy éppen salátaként is elkészítheted.
Az őszibarackot úgy lehetne a legjobban jellemezni, mint egy ezermestert, aki sok mindenhez ért, ugyanis az édes gyümölcsnek kiemelkedő szerepe van az egészség védelmében, illetve a szépségápolásban.
A benne lévő kalciumnak és magnéziumnak köszönhetően segít megelőzni a csontritkulást.
Antioxidáns-tartalmából adódóan ránctalanítja a bőrt, a benne található szelénnek legjobb shake mix fogyáshoz cinknek hála pedig leszámol a töredező hajjal és körömmel.
De az antioxidánsoknak egyéb szerepük is van: megkötik a káros szabadgyököket, így rákmegelőzés céljából is érdemes fogyasztani az őszibarackot.
Baracklekvár és titkok
Képeken a 7 az őszibarack segít a hasi zsírégetésben méregtelenítő táplálék Zsírégető őszibarack Az őszibaracknak nagyon alacsony a kalória- a fehérje- a szénhidrát- és a zsírtartalma,tehát nem terheli le a szervezetedet. A benne található C-vitamin segít a zsírt energiává alakítani, míg a B-vitaminnak a fehérjék és a szénhidrátok lebontásában van szerepe.
Mivel jóformán az egész gyümölcs csak víz, így annyit fogyaszthatsz belőle, amennyi jólesik, bár tény, hogy tápanyagértékéből adódóan hamar eltelít. Méregtelenítő barack A zamatos termés egyik legjobb tulajdonsága, hogy rengeteg rostot tartalmaz, ami kifejezetten hasznos, ha az anyagcseréd lelassult.
A rostok ugyanis valósággal kisöprik a szervezetedből a felesleges salakanyagokat, illetve megkönnyítik az emésztést. Ugyanakkor az őszibarack pektinben is nagyon gazdag, ami szintén az anyagcsere felpörgetésében játszik szerepet, így a méreganyagok könnyebben kiválasztódnak.
- Ha nyárra topformában szeretnél lenni, itt az ideje elkezdeni a fogyókúrát!
- Az őszibarack kedvelt nyár végi-szeptemberi gyümölcs, mely nemcsak kiváló C- és B-vitaminforrás, de a fogyást is elősegíti.
- Fogyás hasról 3 nap alatt?
- Szerző: Collagen
- Fogyni 7 nap alatt gyorsan
