Forró tea fogyni

Hozzászólások 0 Ha még mindig azért nem mentél ki a strandra, mert úgy érzed, az alakod nem megfelelő, ledobnál néhány kilót mielőtt megmutatod bájaidat a nagyközönség előtt, akkor ehhez a legjobb barátod a forró víz lesz.

Mihez kell a forróság nyáron? Ebben az évszakban mindenki inkább a jegesre, de legalábbis a hűsítő italokra és ételekre vágyik, ám ha ezeket túlzásba viszed, egy forró tea fogyni teszel: elvonod az energiát azoktól a szerveidtől, amelyek az emésztést végzik. Pontosabban: a táplálék feldolgozásához a testednek energiára van szüksége, vagyis, ha hideget eszel, először azt fel kell melegítenie arra a hőmérsékletre, amin az emésztés történik, és csak utána indul meg a folyamat, ami így több időt és több energiát vesz igénybe, tehát lassítja az anyagcserét.

Ennek természetesen a fordítottja is igaz, a meleg ételektől és folyadékoktól a szervezet magasabb sebességre kapcsol és gyorsabban dolgozza fel a táplálékot.

Honnan tudhatod, hogy a belsődben hideg van? A hagyományos kínai gyógyászat diagnosztikájában fontos szerepet játszik a nyelv megtekintése.

High Care Styler Tea méregtelenítő tea

Ha a gyomorban hideg van, a nyelven fehér lepedék képződik. A hideg mértéke abból látszik, hogy a milyen vastag a lepedék és milyen kiterjedt a nyelven.

• Forró italok a fogyáshoz - Fogyni szeretnél? Íme 5 szuperhatékony karcsúsító tea | vipvilaga.hu
• Fogyni szeretnél?
• Visszaállítani a fogyókúrás fitbitet
• Vélemények del eco slim

Amikor a tükörbe nézve hófehér nyelvet látsz, kezdj neki szorgosan a meleg ételek és italok fogyasztásának. Ha fogyni akarsz, ezeket a szabályokat tartsd be Reggeli előtt igyál egy nagy bögre forró folyadékot, lehetőség szerint vizet.

Ha ettől nagyon idegenkedsz, forró tea fogyni tea is, de kizárólag gyümölcs- vagy gyógytea, a fekete és zöld tea ugyanis dehidratál. Ez a hő megfelelő energiát ad a szervezetnek a nap elindításához, vitálisabbnak fogod magad érezni.

A forró tea veszélyei A forró tea segít bennünket melegen tartani a nagy hidegben, de a torokfájást is enyhítheti. Kora reggel fogyasztva energiát szolgáltat, míg délután és este segít ellazítani.

Egyél meleget reggelire! A frissen készített zabkása például tökéletes választás, de ha nem találod furcsának, hogy leves legyen a napi első étkezés, akkor azzal két legyet üthetsz forró tea fogyni csapásra, mert kiváltottad vele az 1. Persze, azzal nem ártasz magadnak, ha több súlycsökkenés serdülő férfiaknál adsz a testednek reggel.

Egyik étkezésnél se egyél egyenesen a hűtőből kivett, hideg ételt.

Ha már nem meleg, minimum szoba-hőmérsékletű legyen, de ha meg akarsz szabadulni a fölösleges kilóktól, ez sem opció. A hideg italokra, üdítőkre ugyanez áll. Minden étkezés után közvetlenül igyál egy nagy adag forró tea fogyni teát vagy vizet, és természetesen a leves is jó választás.

Finom és egészséges téli italok Forró italok a fogyáshoz Egy citromlé Forrásban lévő víz - 1,5 liter Öntsünk forró vizet citromlé, citromfű és gyömbér felett.

Így könnyebben emésztődik meg az étel. Kerüld a nyers salátákat, zöldségeket. A főzés vagy hőkezelés egyfajta előemésztés, a szervezeted dolgát könnyíted meg vele, ha ezeket grillezve, főzve, párolva vagy sütve eszed meg.

Fagyit az étkezés után csak minimum másfél óra elteltével egyél, ha nagyon muszáj, mert akkor már kevésbé zavarsz be az emésztési folyamatokba a hideggel. Ha még több információt szeretnél kapni a blogon olvasott témákkal kapcsolatban, iratkozz fel a Szelíd Gyógymódok hírlevélre!

Oldal ajánlása emailben.