Kimaradt menstruációs fogyás, Kimaradt időszak fogyás fáradtság
A ciklus általában 28 kimaradt menstruációs fogyás, azaz 28 nap telik el a két egymást követő periódus első napjai között. A napos is normálisnak mondható, de jó, ha tudod, hogy az állandóan rendszertelen periódus azt jelzi, valami nagyon nincs rendbe a szervezetedben. Az alábbi 4 dolog könnyen összekuszálhatja a menstruációs ciklusod.
- Rövid időszak a fogyás után
- A mellzsír elvesztésének legegyszerűbb módja
- 4 dolog, ami megzavarja a menstruációs periódusod | Well&fit
- Otthon fogyni
- Előadás a fogyásról ppt
- Ma Balázs napja van.
- Az elmúlt évben én is a 90 napos diétával fogytam, majd tartottam a diétában meghatározott reggeli tipushoz a gyümölcs reggelihez.
Túl keményen edzel Hallottál már róla, hogy néhány maratonfutónak teljesen elmarad a menstruációja? Sajnos ez nem csak mítosz: a rendszeres, kemény edzések alacsony testzsírszázalékkal párosítva jelentős terhet rónak a szervezetre, amelynek a hatására az agy leblokkolja a termékenységi hormonok termelődését.
Mivel nem tudsz kihordani egy gyereket stressz alatt, a szervezeted ideiglenesen leállítja a hormonok képződését. A rendszeres testmozgást végző nők fele tapasztalt már apró menstruációs szabálytalanságot, egy tanulmány szerint. Ha csak pár napot késik, akkor semmi ok az aggodalomra, de fordulj mihamarabb orvoshoz, ha már 3 hónapja kimaradt a menstruációd.
Menstruáció, fogamzásgátlás, nőgyógyász - Az én történetem
Az amenorrhea, azaz a menstruáció kimaradása csontritkuláshoz vezethet. Túlsúlyos vagy Az extra kilóknak jóval nagyobb a jelentőségük annál, minthogy nem férsz bele a kedvenc farmeredbe.
A zsírsejtek jelentős száma növeli az ösztrogén szintjét a szervezetben.
A már menstruáló nőknél a leggyakoribb oka a menstruáció elmaradásának a terhesség
Az elhízott nők általában erős, rendszertelen és sokáig tartó ciklusról panaszkodnak. Ha van rajtad némi felesleg és hasonló tüneteid vannak, ne az legyen a megoldás, hogy extra méretű tampont szerzel be.
A túl kimaradt menstruációs fogyás ösztrogénszint és az elhúzódó ciklus növeli a méhtestrák kialakulásának kockázatát.
Ha képtelen vagy fogyni, konzultálj a nőgyógyászoddal a gyógyszerszedésről. A fogamzásgátlás, a hormonális egyensúly megteremtésével, csökkenti az endometrium rák esélyét. Túl vékony vagy A tested pont ellenkezően reagál, ha túl sovány vagy, azaz a szervezeted nem termel elegendő ösztrogént. Megfelelő jelenléte nélkül leáll a ciklus.
Mi a normális?
Ha mindig vékonyabb voltál az átlagnál, akkor ez valószínűleg számodra nem okoz problémát. A zavarok általában akkor jelentkeznek, ha rövid idő alatt viszonylag jelentős mértékű fogyás következik be. Ha rengeteg kilót adtál le, de még így is normális tartományban van a BMI indexedakkor a szervezeted pár hónap alatt alkalmazkodik, és ismét visszatér a megszokott ciklusod. Keveset alszol Az alváshiányt egész nap érzed a koncentrációdon, de ha rendszeressé válik, azt a ciklusodon is észlelheted.
További cikkeink a témában
Azoknál, akik rendszertelenül dolgoznak, gyakoribb a szabálytalan ciklus, derült ki egy amerikai tanulmányból.
A szervezet belső órája hatással van a termékenységi hormonra, ami befolyásolja a termékenységet és a menstruációt. A rendszertelen alvás a melatonin, azaz az alvási ciklust irányító hormon, szintjét is megzavarja. Fotó: Profimedia — Red Andrew francis fogyás.
